6 de fevereiro de 2010
Olá!

Tudo bem com vocês?

Hoje vocês vão me conhecer por video.

Tive essa ideia meio boba de fazer um video ensinando a fazer sacolé.

Puro pretexto pra vocês me conhecerem e ouvirem minha voz rsrs

Aproveitando, vou deixar uma receita de Sacolé de Abacaxi que copiei da Revista Viva pra quem está fazendo dieta:

GELADINHO DE ABACAXI

1 copo (300ml) de suco naturalde abacaxi
1 envelope de adoçante em pó
1 bandeja de gelo

Modo de preparo:

Bata todosos ingredientes no liquidificador. Não coeparanão ficar muito ralo. coloque em saquinhos próprios e mantenha no congelador por pelo menos oito horas. sirva de sobremesa.


Os benefícios do abacaxi são muitos, vale a pena investir na fruta, mas para quem não pode comer abacaxi por qualquer motivo, poderá substituir por outra fruta cítrica, pois elas ajudam no metabolismo:

Os benefícios do abacaxi

* A fruta ajuda amanter osistemaimunológico trabalhando, promovendo adefesadocorpo. Também previne contra ocâncer por ter vitaminas do complexo B.

* Graças à presença de  minerais, como cálcio, potássio e manganês, regulaapressão arterial e fortalece dentes e ossos.

* Tem betacaroteno, quefaz o bronzeado durar mais.

* As muitas fibras presentes no abacaxi fazem o intestino funcionar melhor, controlam o nível do colesterol ruim e ainda dão mais vitalidade à pele e aos cabelos.

* Por ter efeito diurético, ele acabacom o inchaço.

* Suas propriedades antioxidantes  previnem o envelhecimento precoce.

Eu sou super fã desta fruta, acredito que parte dos quilinhos que emagreci devo a ela. É a fruta que nãopode faltar na minha lista da feira.


Bom, pra quem não está de dieta, aproveitem o geladinho de uva, espero que vocês não riam muito do meu video! rsrs

Um ótimo sábado para todos e até breve!






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